Wir Menschen sollten viel mehr lachen; denn sehr viele Organe werden beim Lachen stark erschüttert. Das ist gut für die Gesundheit. Das Bewegen des Zwerchfells ist wie eine Massage für die benachbarten Organe. Herz, Lunge, Leber, Speicheldrüse, Niere, Magen und Darm werden einbezogen. Auch Drüsen werden angeregt und geben Säfte ab. Die Lungen brauchen und bekommen bei herzhaftem Lachen mehr Sauerstoff.
Norman Cousins beschreibt in seinem Buch „Der Arzt in uns selbst“[1], wie er sich gesund gelacht hat. Zehn Minuten Lachen schenkten ihm zwei Stunden schmerzfreien Schlaf.
[1] Norman Cousins, Der Arzt in uns selbst, Hamburg 1981