Was verhilft zu einem langen Leben?

Im Beruf sehr aktive Menschen bleiben oft auch im Alter länger fit. Beruflicher Streß sowie Konflikte mit Kollegen entfallen, und es gibt auch kein Arbeitspensum mehr, das es unbedingt bis zu einem bestimmten Zeitpunkt zu erledigen gilt. Solche Menschen sind oft auch im Alter noch sehr produktiv und leben nicht selten länger als ihre „entspannten“ Altersgenossen. Durch ihre Aktivitäten im Alter schützen sie sich vermutlich auch besser vor den Abbauprozessen des Gehirns.

Disziplinierte Menschen entwickeln im Alter Strategien, mit denen sie altersbedingte Defizite besser ausgleichen können. Sie konzentrieren sich voll auf das, was sie gut können, und erzielen so auch im Alter noch Spitzenleistungen.